腰痛
腰はカラダの中心にあり、座っていても立っていても常に負担がかかりやすい部分です。立っているだけでも体重の約1.5倍、座ると約2倍、座って前かがみになると約2.5倍の負荷がかかると言われています。
腰痛の原因はさまざまですが、病的な要因以外は、日常生活の悪い姿勢 ／同じ姿勢を取り続ける。（座りっぱなし、立ちっぱなしなど）／スポーツ・肉体労働などによる疲労／運動不足などによる筋力低下、などが主な原因とされています。
腰痛を長く患うと、腰を曲げた姿勢が続くため膝に負担がかかり、60歳過ぎから膝痛が発生しやすくなります。また、背骨や骨盤がゆがむため腰痛がさらに進行した坐骨神経痛に発展する場合が多いです。そのため、 慢性的な腰痛でお悩みの方は、根本的な体質改善をお勧め致します。
腰痛があると、仕事や家事がつらいだけでなく、趣味のショッピングや旅行、スポーツなどもできなくなり、大きな精神的ストレスもかかります。実は、このストレスも痛みに対して敏感になる原因の一つなのです。
不快な痛みから解放されることで、あなたの生活がより充実したものになるようお手伝いさせていただきます。