O脚・姿勢改善

女性の憧れ、美脚とくびれでスタイルアップ！

東洋人、特に日本の女性は、
両ひざをくっつけて足を閉じて座り、
歩くときは小股で両ひざを内側に向け、
おしとやかに歩くことが美とされてきました。


そのため、西洋人のように、
足を開いて座ることに抵抗を感じる方は
たくさんいらっしゃると思います。

最近では、女子高生を中心とし、
「かわいいから」と、ひざを内側によせて内股で歩いたり、
膝から下を外に開き、べたっと地面に座る（とんび座り、割り座）
女性たちをたくさん見かけます。
これらのひざを寄せる歩き方や座り方が
「O脚」を進行させる原因のひとつなのです！

O脚とは、いわゆる「がに股」と勘違いされる方が多いですが、
膝が外側に向き、足が全体的に開く姿勢が「がに股」で、
膝が内側に向き、膝から下が丸く「Ｏ（オー）」の形に見えるのが「O脚」です。 （日本の若い女性に非常に多いタイプです）
下記の図をご覧ください。

1がO脚、2が正常、3がＸ脚（エックスきゃく）です。

O脚は、脚をきれいに見せたい方にとって改善したいことですが、
それ以外にも、下記のような症状が起きることも問題視されており、
同時に改善効果が期待できます。

• お腹・脚まわりなどの下半身太り
• 脚のつけ根（股関節）の痛み
• 便秘、生理痛
• 足の冷え・むくみ
• 慢性的な腰痛
• 脚全体、ふくらはぎの重だるさ
• 外反母趾
• 膝痛
• 変形性膝関節症

最近のK-POPブームで
KARAや少女時代など韓国女性の美脚が注目を集めていますが
韓国の女性は美容に関する意識レベルがかなり高いです。

O脚・姿勢改善では、単に施術を受けるだけではなく
O脚の原因とそれを改善するための専門知識を理解し、
O脚を進行させる生活習慣の改善や
背骨・骨盤・股関節などを整えるための自宅での体操など
”あなた自身の改善意欲”もとても大切です。

脚をすらっと、長く見せたい。
脚とウエストを引き締め、ヒップアップさせたい。
ジーパンやブーツをスマート＆クールにはきこなしたい。
スタイルを良くすることで自分に自信をつけたい。

あなたの目標・理想はどれにあてはまりますか？

現在、それぞれの目標や理想に向かって
カラダの変化を楽しみながら、
10〜40代の多くの女性に取り組んでいただいております。

一人ひとりO脚の状態は異なりますので
『オリジナルの体操プリント』や『写真分析アドバイス』を作成し
プレゼントさせていただいております。



（改善例：20代女性　水泳選手）
脚のコンプレックスをなくしたい！
ジーパンをカッコよくはきこなしたい！
慢性的な腰痛を改善したい！
水泳のタイムも自己更新したい！
そのような思いで取り組み、劇的に改善し、
夢はすべて叶えました。

現在、メンテナンスでいらっしゃっておりますが
O脚を改善し骨盤を整えたことで、カラダの代謝もよくなり
お腹・骨盤・脚まわりの脂肪が減少
体重も３kg減少したそうです。

今度はあなたの番ですよ。

ビフォー	アフター

まずは、無料カウンセリングでO脚・骨盤のゆがみをチェックし
改善に必要な来院回数や期間をアドバイスさせていただきます。
ご不安な点やよく分からなことは、遠慮なくお聞きください。

O脚と腰痛・骨盤のゆがみは深い関係があります。
腰痛のページ、骨盤のゆがみのページもご参考にしてみてください。

平塚駅北口 　徒歩3分

当院周辺に、コインパーキングが多数ございます。

駐車料金1時間分は、負担させていただきます。

ご来院時、道に迷った場合は
遠慮なくおたずねください。