平塚で腰痛/坐骨神経痛/産後の骨盤矯正でお悩みなら湘南ひらつか整体院へ

股関節痛み恥骨痛治療お悩みの方へ

産後女性多い股関節(脚付け根)痛み、恥骨痛尿漏れ骨盤矯正解決!

 

あなたは下記のような股関節付近痛み違和感でお悩みではありませんか?

□出産前から、脚の付け根に違和感を感じていた。
□産後、立ち上がるときに股関節が痛む。

歩き出しで、股関節・恥骨付近に痛みが走る。
階段や坂の上り下りで股関節が痛む。

□産後から尿漏れがあり、骨盤がゆがんでいると感じる。
□股関節が硬く、あぐらをかきにくい、脚が開きにくい。

□足がむくみやすく、冷え性である。
□脚の付け根がだるく、足を引きずって歩く。

□整形外科で股関節の亜脱臼と診断されたことがある。
□病院で変形性股関節症と診断された。

人工股関節の手術を勧められたが、手術はしたくない
□股関節がゴリゴリこすれる感じがする。


湘南ひらつか整体院の早川直樹妊婦さん産後のママさんを中心に、圧倒的に女性の方に多いのが、股関節や脚の付け根の痛み恥骨痛尿漏れです。

また、65歳以上の女性にも多く見受けられる股関節痛。病院で人工股関節の手術を勧められたけど…手術はしたくない!

股関節の痛みは、整体で日常生活に支障がなくなることも多いので、決して諦めないでくださいね。

なぜ、女性股関節痛出やすいのか

それは、男性よりも股関節を安定させている筋肉が衰えやすく、また、女性ホルモンの影響で股関節の靭帯が緩みやすく、股関節の軟骨もすり減りやすいからと言われております。

日常生活でも脚を組む姿勢やヒールをはく習慣が多いため、腰や股関節に負担がかかり、筋肉疲労や椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛を発症させやすいです。

さらには、無理なダイエットによる筋力低下や骨粗鬆症、ストレスが原因の関節リウマチもここ数年で急増しています。

 

股関節付近痛み主な原因は?

以下の7つに大きく分類されます。

①股関節を安定させている筋肉の衰え靭帯のゆるみ

②股関節や恥骨結合を中心とした骨盤のゆがみ

出産前後の女性ホルモン(リラキシン)の影響。

筋肉疲労や椎間板ヘルニアなどによる坐骨神経痛の症状。

⑤激しいスポーツや怪我による股関節付近の靭帯損傷亜脱臼

⑥股関節の軟骨がすり減った変形性股関節症

骨粗鬆症関節リウマチによる骨や関節の病気。

 


上記のような、股関節痛の原因を知ることで、今からしっかり予防することも大切ですが

 

すでに痛み出てしまっている場合

股関節、骨盤まわりの筋肉がガチガチに硬くなり、痛みにより姿勢バランスも崩れている場合が多く
膝関節や肩関節と同様、大きな関節の痛みやだるさは、セルフケアだけではなかなか改善が難しいのが現状です。

そのため、一度、専門家に筋肉や関節を調整してもらい、ある程度、痛みが軽減した後にセルフケアで改善することを
お勧めいたします。(当院ではセルフケアの指導にも力を入れています。)

 

 

当院の「全身&骨盤バランス整体」では

1、腰や股関節、骨盤まわりの筋肉のコリ(トリガーポイント)を解消し、筋肉の柔軟性をつけます。

2、股関節の動きを滑らかにするため、
股関節の調整・骨盤矯正を行います。

3、
全身のバランスを整えることで、産後特有の全身のむくみ(血流やリンパの循環)を改善します。

4、内臓調整により
女性ホルモン分泌のバランスを整えます。

5、股関節や骨盤のバランスを整えるための体操ストレッチ、さらに骨盤を安定させるための筋トレ法をアドバイス。

以上のようなことを中心に進めてまいります。

 

 

股関節・骨盤バランス整うと

股関節や脚の付け根の痛みが改善されることはもちろん

 

股関節の前を通っている血管やリンパ管(老廃物の通り道)の圧迫も取れるため、足の冷えむくみ、だるさが解消。

腰痛や肩こりを中心とした全身疲労も取れやすく、また痩せやすい体質に変わります。


特に出産は、骨盤に最も大きな負担がかかる瞬間です!

 

〇二人目の出産を考えており、その前に骨盤のバランスを整えておきたい。

〇出産はこれで最後なので、自分のカラダのケアもしっかり行い、産前のカラダを取り戻したい。

 

今まで頑張ってきた自分のカラダを見直し、本来の自分を取り戻す。

あるいは、今までの自分の体質を変えるきっかけにしてみませんか?

 


内臓調整頭蓋骨調整を加え、カラダの内側からも体質改善
メディアにも注目されている「全身&骨盤バランス整体」をあなたも一度、体感してみませんか?


あなたも痛みやつらさ、重だるさ根本改善し、フワッ軽い体笑顔な心仕事子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみましょう♪

 


実際に、当院の「全身&骨盤バランス整体」を体感したお方の声をお聞きください ⇒ みなさんの声


骨盤のゆがみは腰痛やO脚と非常に関係が深いです。
腰痛のページO脚のページもご参考にしてみてください。