平塚で自律神経失調症の根本改善なら【湘南ひらつか整体院】
自律神経失調症に関して
あなたは下記のような症状や状態でお悩みではありませんか？
□頭痛や首肩こり、めまいがきつい。
□寝付きが悪く、ぐっすり眠れない。
□朝起きるのが辛く、重だるい、やる気が起きない。
□胃腸の調子が悪く、食欲もわかない。
□動悸や喉が詰まった感じがする。
□手足の冷えやしびれがある。
□心療内科に通っているが、薬を卒業したい。
□つい頑張りすぎて、無理してしまう。頼まれたら断れない。
□職場や家族の人間関係でストレスを感じている。
以上に当てはまるお方は、症状が慢性化する前に、当院の【全身＆骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。
自律神経失調症とは？
私たちが普段なにも意識しなくても、血圧や体温が最適に保たれ、栄養の消化吸収などが無意識に行われるのは、自律神経の働きのおかげです。
この自律神経（＝交感神経＋副交感神経）のバランスが崩れ、心身にさまざまな不調をもたらす症状のことを自律神経失調症といい、多くの場合、交感神経（興奮モード）の働きが強くなり、副交感神経（リラックスモード）の働きが弱くなることで起こります。
身体面の症状としては、肩こりや頭痛・めまい／動悸やだるさ・疲労感／不眠や食欲不振など。
精神面の症状としては、やる気が起きない／集中力の低下／イライラ／不安感などがあります。
自律神経失調症の主な原因は？
自律神経をコントロールしているのは脳の視床下部で、心臓や血管（循環器）、肺や気道（呼吸器）、胃腸や小腸（消化器）、腎臓や膀胱（泌尿器）、子宮や卵巣（生殖器）などの働きを、絶妙なバランスで調整しています。
過度な身体的疲労や精神的なストレスなどで、頭がパンパンになってしまう（心＝脳がストレスで疲れる）と、脳の視床下部の働きが低下し、自律神経が乱れると言われており、自律神経失調症はストレス病と言われることもあります。
自律神経失調症の一般的な治療法は？
カラダに何か不調が起こったとき、まずは病院に行くと思いますが、そこで、ハッキリした原因が見つからなかったとき、心療内科や精神内科などを勧められます。
心療内科による主な治療法は
①薬の処方（抗うつ薬や抗不安薬など）
②生活習慣の改善アドバイス。
③心のストレスを取り除くためのカウンセリング。
月に1～3回ほどカウンセリングを受けながら薬の種類や量を調整し、生活習慣を改善していくことで、自律神経の働きを安定させていきます。
しかし、薬がなかなか合わなかったり、薬に頼らず改善したい、薬を減らしたいという多くのみなさんが、当院へ相談にいらっしゃっています。
当院の「全身＆骨盤バランス整体」では
副交感神経と関連が深い、脳や内臓に働きかけることで、自律神経のバランスを整えます。
１、全身のバランス（特に首・肩・背中まわり）を整えることで、リラックスできるカラダへ。
2、頭蓋骨調整で、脳の血流や脳脊髄液の循環、脳内ホルモンバランスを改善します。
3、胃腸や肝臓を中心とした内臓調整で、副交感神経の働きを活性化。
4、カラダと心を整えるためのセルフケア（体操／ヨガ／ストレッチ）の指導。
5、カウンセリングによる心のストレスの解放、生活習慣改善のアドバイス。
以上の5つを中心に、自律神経のバランスの根本改善を目指します。
もしあなたがなかなか改善しない自律神経失調症のお悩みを、薬をどんどん減らして根本改善したいとお考えなら、ぜひ一度、当院にご相談ください。
あなた本来のカラダと心を取り戻し、軽いカラダと笑顔な心を取り戻しましょう。
あなたも【全身＆骨盤バランス整体】で痛みやしびれ、重だるさを根本改善♪
フワッと軽いカラダと笑顔なココロで、
仕事や子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみませんか？
当院が多くの女性から喜ばれる理由 ベスト７
１、ベテランの院長が必ず担当。
『私たちにお任せください！』
施術歴20年以上の早川、もしくは女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）が必ず担当いたいます。
整体院ではなく、自分のカラダを安心して任せられる専属の整体師をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
（※平塚で開院して17年、修業期間も含めると施術人数のべ64800名を超えました。今後も日々精進してまいります^^）
2、あなたのカラダに合わせた【全身＆骨盤バランス整体】
カラダの各部分は連動しており、痛い所が根本原因とは限りません。そのため、患部中心の指圧マッサージや電気・磁気治療では、なかなか改善しないことも‥。
また、人の性格と同じように、カラダの歪みや状態は、100人いれば100人ちがいます。
あなたのカラダに合わせたオーダーメイドの整体で、痛みや痺れ、重だるさの根本改善を目指します。
3、セルフケア法をマンツーマン指導。
「肩こりや猫背改善にも効く肩回し体操です。」
良い状態への体質改善と維持のため必要不可欠なセルフケアと生活習慣の見直し。
あなたのカラダに最適で、自宅でも簡単にできる体操／ストレッチ／ヨガを癒合させたセルフケア法をマンツーマンで指導するので、安心して習得できます。
また、ご希望があれば、自分一人でのセルフケアが難しい部分を、プロによる繊細な整体で定期的なメンテナンスをいたします。
4、 緑あふれる完全なプライベート空間（お子様連れOK♪）
『健康や仕事、自己啓発や人間関係などに役立つ本の貸し出しも行っております♪』
整体の効果をより高めるために、カラダと心がリラックスできる環境も大切。
緑あふれる爽やかな空間、心地よいオルゴールメロディーが流れ、アロマの香り漂う院内です♪
施術中は整体院を独り占め、おカラダの悩みや会話を他の方に聞かれる心配もございません。
また、ベビーベッド（０～2歳用）も完備、赤ちゃん連れの産後の骨盤矯正もご好評です。
5、お待たせしない完全予約制。
整体の質を維持し、一人ひとり丁寧に施術させていただくため、1日10名さま限定のお待たせしない完全予約制です。
施術によるカラダへの負担を最小限にし、自然治癒力を最大限に引き出すため、検査チェックなどを含めた施術時間も約30～40分。（※初回は問診や検査などでも時間がかかるため約40～50分。）
仕事や子育て、プライベートで忙しいあなたの貴重な時間も大切に♪ 拘束時間も短く、大変喜ばれております。
６、女性も安心安全♪女性専門院長も在籍。
『男性の先生だとちょっと不安…、女性の先生が担当だったら安心なのに…。』
女性のみなさんにも気軽に安心して整体をお受けいただけるよう、女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）も在籍^^
７、 65歳以上の方のための【シニア全身バランス整体】
『もっと早く整体に行けばよかった！』これが最もよくいただく感想です。
慢性的な腰痛／股関節痛／膝痛など、根本原因からきちんと改善したい、改善を諦めたくないお方は、ご相談ください。
（追伸）
驚かれるかもしれませんが…
現在、当院にご来院されている約78％の方は、
痛みなどの症状がない元気な女性のみなさんです♪
みなさん、最初のご来院の動機は ｢痛みやしびれ、重だるさをしっかり改善したい！｣ でした。
しかし、今では…
■１ 自己流ではなく、プロの整体師にセルフケアが難しい繊細な調整を任せたい。
■2 良い状態を楽にキープし、仕事や子育て、趣味やスポーツなどを、フワッと軽いカラダと元気な心で思いっきり楽しみたい。
■3 月に１～２回の定期的なカラダのメンテナンスで、仕事や子育てをまじめにがんばった自分へのご褒美。
■4 単なる筋肉や筋膜・関節の調整のみならず、内臓調整や頭蓋骨調整による病気の予防＋美容ダイエット効果もあるので、定期的に通いたい。
以上のような目的や理由で、健康意識の高い元気な女性のみなさんが多数ご来院されております。
※当院の予約空き状況は、LINE掲示板で案内中。24時間LINEで予約受付しております。
