平塚で顎関節症・あごの痛みの根本改善
口を大きく開けられない、痛い…顎関節症のあごの痛みでお悩みの方へ
あなたは下記のような顎の痛みや症状でお悩みではありませんか?
□顎が痛くて、口が開かない。
□あくびをするとき、顎がずれて外れそうになる。
□顎を開けにくく、食事がつらい。
□顎がカクカク、ゴリゴリする。
□寝ているとき、歯ぎしりをする。
□仕事や人間関係でストレスを感じている。
□顔が左右で歪んでいる気がする。
□耳や目の高さが左右で違う。
□歯並びが悪く、歯の矯正を勧めれたことがある。
□片方の歯で食べ物を噛む癖がある。
□慢性的な肩こりや頭痛で悩んでいる。
□耳鳴りやめまいがすることもある。
□虫歯ではないのに歯が痛い。
□病院で顎関節症の治療を受けているが治らない、改善しない。
3つ以上当てはまるお方は、症状がさらに悪化、慢性化する前に、当院の【全身&骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。
顎関節症・あごの痛みは、特に20~40代の女性に多く、男性の約3~5倍ぐらいと言われれおります。
(当院に顎関節症の相談にいらっしゃる方の10人中9人が、女性の方です!)
あごの痛みで口が開けにくくなるため、あくびをする時などに、チクリと激しい痛みが走ったり、あるいは、食べ物を噛む時にズキンと痛みが生じることもあります。
顎関節症(あごの痛み)の主な原因は?
〇歯並び、噛み合わせが悪い。
〇片方の歯で噛んで食べることが多い。
〇横向きやうつ伏せで寝ることが多い。(もしくは枕が合っていない)
〇寝ている時に歯ぎしりをする。
〇カラダが緊張しやすく、歯を食いしばる癖がある。
〇柔らかい物を食べることが多く、顎の筋肉が弱い。
などなど、いろいろ言われておりますが、それ以外にも
姿勢バランスの悪さが原因であることも多いのです!
〇骨盤が左右に傾いている、ねじれている。
〇背骨が左右に歪んでいる。(側弯・そくわん)
〇猫背ぎみで背中が丸まり、顎が前に出ている。
〇肩の高さが左右で違う。
以上のように、首から下の姿勢バランスが崩れると…首の筋肉を使ってを左右に傾けたりひねったり、
あるいは、頭や顔の筋肉(表情筋)を使って、目や耳の高さを揃え、平衡感覚(左右のバランス)を保とうとします。
そのため、顎の関節が歪むこともあります。
顎関節症はパソコンやスマホが原因?
仕事ではパソコン、プライベートではスマートフォンを長時間使用することが当たり前の時代になりました。
長時間のパソコン作業では、自然と猫背ぎみになり、座ったままの姿勢でいることが苦痛になるので(身体の本能)ついつい、無意識に脚を組んだりしませんか?
また、スマホでゲームをしたり、検索して調べたり、LINEでメッセージのやり取りなど始めると、あっという間に2~3時間なんてことも…
その間はずっと目線が下向きで、首・肩・背中の筋肉に大きな負担がかかり、顎の歪みを引き起こします。
精神的なストレスも大きな関係が!
パソコンやスマホの普及により、フェイスブックやツイッター、ラインなどによる便利なコミュ二ケーションツールが普及したのはいいのですが
早く返事をしなくては…、すぐにコメントしなきゃ…
意識が常にFBやLINEなどに行ってしまい、大切な自分だけの時間が減っていませんか?
そのため心からゆったりと過ごす時間が少なくなり、ストレスを抱えている方も本当に増えております。
そうすると、顎関節症の原因でもお話しましたが、体と心の緊張が取れず、歯ぎしりをするようになったり、表情も硬くなり、顎も歪みやすくなるのです。
当院の全身&骨盤バランス整体では
①頭蓋骨を調整することで、顎関節の調整も行います。
②背骨(猫背)を調整することで、前後方向のバランスを整えます。
③骨盤矯正でカラダの土台を整え、背骨のバランスを改善します。
④フェイシャルマッサージでリラックスした表情を再現します。
⑤セルフケア用の顎の体操や生活習慣改善のアドバイスを行います。
以上のような頭蓋骨・猫背・骨盤の調整や生活習慣のアドバイスで顎関節症(あごの痛み)を根本的に改善いたします。
あごの痛みを解消し、しっかり噛んで食べることで
唾液の分泌がうながされ、胃腸の調子も良くなり、免疫も高まります。
また、よく噛んで食べることは、脳への良い刺激になり、認知症や痴呆の予防改善になるとも言われております。
何より顔のバランスが整うことで表情がより豊かになり、気持ちも前向きで明るくなり、人間関係にも良い影響が!
顎関節症でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
あなたも【全身&骨盤バランス整体】で、痛みやつらさ、重だるさを根本改善♪
フワッと軽いカラダと笑顔な心で、仕事や子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみませんか?