平塚で腰痛/坐骨神経痛/産後の骨盤矯正でお悩みなら湘南ひらつか整体院へ

平塚で自律神経失調症でお悩みなら湘南ひらつか整体院へ

『原因不明の頭痛、めまい、だるさなどは、背骨や頭蓋骨・内臓調整で自律神経を整えることで改善!』

 

湘南ひらつか整体院の全身&骨盤バランス整体が本でも紹介されました。

自律神経失調症

カラダと心と向き合い、いたわる時間で、軽いカラダと笑顔な心を取り戻したい方へ

 

あなたは下記のような症状や状態でお悩みではありませんか?

頭痛首肩こりめまいがきつい。

□寝付きが悪く、ぐっすり眠れない

 

□朝起きるのが辛く、重だるい、やる気が起きない。

 

胃腸の調子が悪く、食欲もわかない。

 

動悸喉が詰まった感じがする。

 

手足の冷えしびれがある。

 

心療内科に通っているが、薬を卒業したい。

 

□つい頑張りすぎて、無理してしまう。頼まれたら断れない。

 

□職場や家族の人間関係でストレスを感じている。

 

 

3つ以上当てはまるお方は、症状がさらに悪化、慢性化する前に、当院の【全身&骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。

 

 

自律神経失調症とは?

私たちが普段なにも意識しなくても、血圧や体温が最適に保たれ、栄養の消化吸収などが無意識に行われるのは、自律神経の働きのおかげです。

 

この自律神経(=交感神経+副交感神経)のバランスが崩れ、心身にさまざまな不調をもたらす症状のことを自律神経失調症といい、交感神経(興奮モード)の働きが強くなり、副交感神経(リラックスモード)の働きが弱くなることで起こります。


身体面の症状としては、肩こりや頭痛・めまい/動悸やだるさ・疲労感/不眠や食欲不振など。精神面の症状としては、やる気が起きない/集中力の低下/イライラ/不安感などがあります。

 

自律神経失調症の主な原因は?

自律神経をコントロールしているのは脳の視床下部で、心臓や血管(循環器)、肺や気道(呼吸器)、胃腸や小腸(消化器)、腎臓や膀胱(泌尿器)、子宮や卵巣(生殖器)などの働きを、絶妙なバランスで調整しています。

 

過度な身体的疲労精神的なストレスなどで、頭がパンパンになってしまう(心=脳がストレスで疲れる)と、脳の視床下部の働きが低下し、自律神経が乱れると言われており、自律神経失調症はストレス病と言われることもあります。

 

自律神経失調症の一般的な治療法は?

カラダに何か不調が起こったとき、みなさん病院に行きますよね。そこで、ハッキリした原因が見つからなかったとき、心療内科精神内科などを勧められます。

 

心療内科による主な治療法は

 

薬の処方(抗うつ薬や抗不安薬など)

生活習慣の改善アドバイス。

③心のストレスを取り除くためのカウンセリング

 

月に1~3回ほどカウンセリングを受けながら薬の種類や量を調整し、生活習慣を改善していくことで、自律神経の働きを安定させていきます。

 

しかし、薬に頼る治療法ではなかなか改善が難しく、多くのみなさんが当院へ相談にいらっしゃっています。

 

当院の「全身&骨盤バランス整体」では

副交感神経と関連が深い、脳や内臓に働きかけることで、自律神経のバランスを整えます。


1、全身のバランス(特に首肩まわり)を整えることで、リラックスできるカラダへ。

 

2、頭蓋骨調整で、脳の血流や脳脊髄液の循環を改善します。

 

3、胃腸や肝臓を中心とした内臓調整で、副交感神経の働きを活性化。

 

4、カラダと心を整えるためのセルフケア(体操/ヨガ/ストレッチ)の指導。

 

5、カウンセリングによる心のストレスの解放、生活習慣改善のアドバイス。


以上の5つを中心に、自律神経のバランスの根本改善を目指します。

 

もしあなたがなかなか改善しない自律神経失調症のお悩みを、薬をどんどん減らして根本改善したいとお考えなら、ぜひ一度、当院にご相談ください。

あなた本来のカラダと心を取り戻し、軽いカラダと笑顔な心を取り戻しましょう。


 

あなたも【全身&骨盤バランス整体】で、痛みやしびれ、重だるさ根本改善♪

 

フワッ軽いカラダ笑顔な心で、仕事子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみませんか?

 


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