平塚で腰椎分離・すべり症の腰痛改善
腰椎分離・すべり症による腰痛や足のしびれでお悩みの方へ
あなたは以下のような腰や脚の痛み、症状でお悩みでありませんか?
□サッカーやテニスなど、腰をひねる動きが多く、腰痛がきつい。
□走ったり、ジャンプすると、腰に響く。
□お尻から太ももに痛みやしびれ、重だるさがある。(坐骨神経痛)
□膝から下、ふくらはぎまたは足のすねに痛みやしびれがある。
□足先に痛みやしびれが走る。
□整形外科や整骨院で電気治療や低周波治療を受けているが、なかなか改善しない。
□ブロック注射や痛み止めが効かない。効かなくなってきている。
□手術ではなく、カラダに優しい整体で改善したい!
3つ以上当てはまるお方は、症状がさらに悪化、慢性化する前に、当院の【全身&骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。
腰椎分離症・すべり症とは?
簡単に説明すると、腰の骨・後方部分(椎弓の関節突起間部)が骨折した状態を分離症といい、主に、分離症に伴い腰の骨が前方(お腹側)に滑ってずれた状態をすべり症と言います。
サッカーやテニス、バスケットなど、腰を激しくひねるスポーツでよく見受けられ、主な特徴としては、腰を反らせる、ひねる、ジャンプする動作で腰に痛みが出ます。
分離・すべりの状態によっては、軽い腰痛だけの場合もあれば、もも/ふくらはぎ/すね/足にだるさやシビレを伴うきつい症状(坐骨神経痛)の方もいらっしゃいます。
また、10~20代の若い頃は腹筋や背筋が発達しているので、軽めの腰痛で済むことも多いです。
しかし、30代以上から少しずつ運動不足により筋力低下し…、さらに姿勢の悪さなどが原因で骨盤の歪みが大きくなってくると、腰に負担がかかり、きつい腰痛や脚のしびれ(坐骨神経痛)を発生しやすくなります。
腰椎分離・すべり症の主な治療法は?
①電気治療、痛み止めの薬で腰痛を軽減、安静にして様子を見る。
②コルセットの処方で、腰への負担を和らげる。
③リハビリの腰痛体操。
④分離・すべりが発生した部分を手術で固定&安定させる。
④の手術治療を受ける方は全体の約5%ほどと言われており、ほとんどの方が①~③の治療法で改善を目指します。
しかし、病院・整形外科には多くの方が来院されるため十分な治療を受けられず、2~3ヶ月たっても症状が改善せず、当院へご相談にいらっしゃる方たちが後を絶ちません。
腰椎分離・すべり症を痛み止めの薬により、長期にわたって対処した場合
カラダが薬に慣れてしまって効き目が悪くなったり…、胃腸や肝臓、腎臓などの内臓に負担がかかり、全身のだるさやむくみが取れにくくなります。
このむくみによって体重が3~10kg増えることで、さらに腰への負担を大きくし、それが新たな坐骨神経痛の原因になることもあるのです。
また、痛みやしびれの状態が脳に記憶されてしまい(慢性化の一因)、ちょっとした筋肉疲労や寒さ、気圧や湿度の変化に反応して症状が出やすくなってしまいます。
なぜ、腰椎分離すべり症が整体で改善するのか?
それは、分離すべり症により神経や血管が圧迫されていても、骨盤を中心にバランスを整えることで腰への負担が軽減し、腰や脚まわりの血流が改善するからです。
すると、腰痛や脚のしびれ・だるさなどの症状も改善するのです。
正座で足を圧迫し続けると血流が悪くなり、痛みやしびれを出しますよね。
それと同じことが、腰椎の分離すべり症でも起こっており、血流を改善するための骨盤バランス調整を行うことがとても効果的で、その効果を多くのみなさんが体験されています。
当院の「全身&骨盤バランス整体」では
1、深層部の筋肉のコリ(中殿筋/小殿筋/梨状筋/腰方形筋など)トリガーポイントを解消します。
2、腰や骨盤を引っ張り、負担をかけている太モモの筋肉、ハムストリングや大腿四頭筋を調整します。
3、背骨や骨盤の調整で、腰への負担を軽減します。
4、痛みやしびれの出にくい立ち方や座り方、カラダの動かし方の指導。
5、セルフケアの体操ストレッチのアドバイス。
以上の5つの整体改善法やセルフケア法を組み合わせ、分離すべり症を改善いたします。
その場しのぎの対処では根本改善できない!分離すべり症をきちんと改善したいお方は、
お早めにご相談いただくことをおススメいたします。なぜなら、慢性化すればするほど、改善のために必要な整体の回数も多くなり、期間も長引くからです。
痛みやだるさは、あなたの敵ではありません!あなたのカラダの不調を知らせ、自分のカラダと向き合い、元気なカラダを再生するきっかけを与えてくれる、とても大切なメッセージです。
人生100年時代。今後も一生付き合っていく大切なカラダだからこそ、忙しく頑張ってきた自分のカラダをきちんと見直し改善しませんか?
あなたも【全身&骨盤バランス整体】で痛みやしびれ、重だるさを根本改善♪
フワッと軽いカラダと笑顔な心で、仕事や子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみましょう!