平塚で腰痛/坐骨神経痛/産後の骨盤矯正でお悩みなら湘南ひらつか整体院へ

平塚で腰椎分離すべり症でお悩みの方へ

『腰椎分離・すべり症による腰痛、坐骨神経痛(脚のしびれやだるさ)を改善し、軽い腰を取り戻しましょう。』

 

湘南ひらつか整体院の全身&骨盤バランス整体が本で紹介されました。

腰椎分離症・すべり症

腰をひねるスポーツや動作で発生する腰痛やしびれ

 あなたは以下のような腰や脚の痛み、症状でお悩みでありませんか?

 

□サッカーやテニスなど、腰をひねる動きが多く、腰痛がきつい。

 

走ったりジャンプすると、腰に響く。


お尻から太ももに痛みやしびれ、重だるさがある。(坐骨神経痛)


膝から下、ふくらはぎまたは足のすねに痛みやしびれがある。

足先に痛みやしびれが走る。

 

整形外科や整骨院電気治療低周波治療を受けているが、なかなか改善しない。

 

ブロック注射痛み止めが効かない。効かなくなってきている。

 

□手術ではなく、カラダに優しい整体で改善したい

 

 

3つ以上当てはまるお方は、症状がさらに悪化、慢性化する前に、当院の【全身&骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。

 

 

腰椎分離症・すべり症とは?

湘南ひらつか整体院の早川直樹簡単に説明すると、腰の骨・後方部分(椎弓の関節突起間部)が骨折した状態を分離症といい、主に分離症に伴い腰の骨が前方(お腹側)に滑ってずれた状態をすべり症と言います。

 

サッカーやテニス、バスケットなど、腰を激しくひねるスポーツでよく見受けられ、主な特徴としては、腰を反らせるひねるジャンプする動作で腰に痛みが出ます。

 

分離・すべりの状態によっては、軽い腰痛だけの場合もあれば、もも/ふくらはぎ/すね/足にだるさシビレを伴うきつい症状(坐骨神経痛)の方もいらっしゃいます。

 

また、10~20代の若い頃は腹筋や背筋が発達しているので、軽めの腰痛で済むことも多いです。

 

しかし、30代以上から少しずつ運動不足により筋力低下し…、さらに姿勢の悪さなどが原因で盤の歪みが大きくなってくると、腰に負担がかかり、きつい腰痛や脚のしびれ(坐骨神経痛)発生しやすくなります。

 

腰椎分離・すべり症の主な治療法は?

電気治療痛み止めの薬で腰痛を軽減、安静にして様子を見る。

 

コルセットの処方で、腰への負担を和らげる。

 

リハビリの腰痛体操。

 

④分離・すべりが発生した部分を手術で固定&安定させる。


④の手術治療を受ける方は全体の5%ほどと言われており、ほとんどの方が①~③の治療法で改善を目指します。

 

しかし、病院・整形外科には多くのみなさんが来院されるため十分な治療を受けられず、2~3ヶ月たっても症状が改善せず、当院へご相談にいらっしゃる方たちが後を絶ちません。

 

腰椎分離・すべり症を痛み止め薬により、長期にわたって対処した場合

カラダが薬に慣れてしまって効き目が悪くなったり…、胃腸や肝臓、腎臓などの内臓に負担がかかり、全身のだるさやむくみが取れにくくなります。

このむくみによって体重が3~10kg増えることで、さらに腰への負担を大きくし、それが新たな坐骨神経痛の原因になることもあるのです。

また、痛みやしびれの状態が脳に記憶されてしまい(慢性化の一因)、ちょっとした筋肉疲労や寒さ、気圧や湿度の変化に反応して症状が出やすくなってしまいます。

 

なぜ、腰椎分離すべり症が整体で改善するのか?

それは、分離すべり症により神経や血管が圧迫されていても、骨盤を中心にバランスを整えることで腰への負担が軽減し、腰や脚まわりの血流が改善するからです。

すると、腰痛や脚のしびれ・だるさなどの症状も改善するのです。


正座で足を圧迫し続けると血流が悪くなり、痛みやしびれを出しますよね。

 

それと同じことが、腰椎の分離すべり症でも起こっており、血流を改善するための骨盤バランス調整を行うことがとても効果的で、その効果を多くのみなさんが体験されています。

 

当院の「全身&骨盤バランス整体」では

1、深層部の筋肉のコリ(中殿筋/小殿筋/梨状筋/腰方形筋など)トリガーポイントを解消します。

2、腰や骨盤を引っ張り、負担をかけている太モモの筋肉、ハムストリング大腿四頭筋を調整します。

3、背骨や骨盤の調整で、腰への負担を軽減します。

4、痛みやしびれの出にくい立ち方座り方、カラダの動かし方の指導

5、セルフケアの体操ストレッチのアドバイス。



以上の5つの整体改善法やセルフケア法を組み合わせ、分離すべり症を改善いたします。


その場しのぎ対処では根本改善できない!分離すべり症きちんと改善したいお方は、

お早めにご相談いただくことをおススメいたします。なぜなら、慢性化すればするほど、改善のために必要な整体の回数も多くなり、期間も長引くからです。

 

痛みやだるさは、あなたの敵ではありません!あなたのカラダの不調を知らせ、自分のカラダと向き合い、元気なカラダを再生するきっかけを与えてくれる、とても大切なメッセージです。

人生100年時代。今後も一生付き合っていく大切なカラダだからこそ、忙しく頑張ってきた自分のカラダをきちんと見直し改善しませんか?



(追伸)
 2012年4月、腰痛改善でおすすめの整体院として紹介されました。

ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛が90%以上で治る 神の手をもつ治療院」 長崎出版

 

湘南ひらつか整体院の書籍掲載(ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症)

 

 

あなたも【全身&骨盤バランス整体】で痛みやしびれ、重だるさ根本改善♪

 

フワッ軽いカラダ笑顔な心で、仕事子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみましょう!

 


湘南ひらつか整体院の笑顔の写真

 

女性整体師による女性のための整体の日

2019年6月中旬からは、水曜日の9~14時も女性のための整体の日♪ 女性の方のみ受付です。(産前&産後の整体専門家:えみ)』

 

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