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平塚で足裏や踵の痛み(足底筋膜炎)の改善なら湘南ひらつか整体院

『足裏や踵の痛みの改善には、骨盤のバランス調整が大切。腰痛や膝痛になる前にお早めのご相談を!』

 

湘南ひらつか整体院のメディア掲載実績

足裏や踵の痛み・足底筋膜炎

痛みのない軽い足で、スポーツや旅行、ショッピングを楽しみたい!


あなたは下記のような足の痛み症状お悩みではありませんか  

朝方歩き始めで足裏・かかとが痛い。


土踏まずのあたりが重だるく、疲れやすい。

□足型測定で、偏平足、開帳足(足裏が平ら)と言われた。


足底筋膜炎と診断され、踵(かかと)付近が痛む。

ショッピングで歩いていると足裏が痛くなったり、足首やふくらはぎがだるくなる。


□長時間歩くと
足の親指付け根(母指球)が痛くなる。

ヒールをよくはく。以前、ヒールをよくはいていた。


□整形外科で
外反母趾と診断され、親指が痛む


正座をしていると足首や足の甲が痛くなる。

捻挫をしたことがある、あるいはよく捻挫をする。


靴底の減り方が左右で異なる。

有痛性外脛骨と診断され、土踏まず付近が痛む。


□整骨院・接骨院で
シンスプリントの治療を受けているがなかなか改善しない。

モートン病と診断され、歩くときに激痛が走るときがある。


アキレス腱痛みやハリ感が気になる。

 

3つ以上当てはまるお方は、症状がさらに悪化、慢性化する前に、当院の【全身&骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。

 



湘南ひらつか整体院の早川直樹最近では、ヒールをよく履く女性のみならず、空前のマラソン・ジョギングブームもあって、く相談されるようになってきたのが、足裏やかかとの痛み足底筋膜炎シンスプリントと言われるスポーツ障害です。


 

サッカーやテニスなど急にカラダをひねる動き、バレーやバスケットなどジャンプをすることが多いスポーツで、足首を内側にひねった捻挫をしてしまい、その時の処置が十分でなかったため、慢性的な捻挫状態になり、30代すぎから足に痛みが出ることも多く見受けられます。

膝や肘の関節痛と同様、筋肉を傷めているというよりも、
足の靭帯や筋膜を痛めたり、足関節のゆがみが原因であることが多く、繊細な調整が必要となります。

また、意外に思われるかもしれませんが、

足首や足裏・かかとの痛みの原因が、骨盤のゆがみであることも多いのです!

骨盤の左右のバランスが崩れると、一方の足に体重がかたより、その負担の蓄積が最終的には足首や足裏を痛めることになります。

また、
骨盤の前後方向のバランス(猫背も原因)が崩れると、つま先もしくは踵(かかと)に体重がかたより、同様のことが起こります。

 

当院の「全身&骨盤バランス整体」では

1、足裏や踵などの痛みの発生部位の繊細な筋膜と関節調整

2、
足首骨盤のバランス調整。
  ※場合によっては、
猫背O脚矯正を必要とする場合もあります。

3、必要に応じて
テーピングによる患部の保護&補強を行います。

4、改善を早め、ケガの予防につながるセルフケア用の
体操ストレッチ筋トレのアドバイス。

5、患部への負担の少ない
体の使い方(運動)の分析指導。

以上の5つの整体法と指導アドバイスにより、痛みやだるさがある部位のみならず

カラダ全体のバランス特に骨盤のバランスにも着目して、足首や足裏、かかとなどの痛みやだるさの根本改善を図ります。

 

 

また、当院の整体の特徴の一つとして

第二の心臓である足の調整も重要視しております。

なぜなら、足の痛みが長く続くと痛みをかばう動作が慢性化し、慢性的な腰痛膝痛のみならず、肩の高さのバランスの崩れから、肩こり頭痛、めまいの原因にもなるからです。

 

当院にいらっしゃる女性で、ヒールの履き過ぎによる外反母趾の痛みでお悩みの方、約85%の方がきつい肩こり、頭痛、めまいを抱えております。

また、心筋梗塞や脳梗塞は、冷えた足で血栓(小さな血の塊)ができて、それが心臓や脳の血管で詰まることによって発生します。

 

昔からよく言われていることですが

足の冷えむくみは、万病の元。健康な足が元気なカラダを作ります!

あなたも本来の痛みやだるさのない、軽くて元気な足を取り戻しませんか?

 


 

あなたも【全身&骨盤バランス整体】で痛みやつらさ、重だるさ根本改善♪

 

フワッ軽いカラダ笑顔な心で、仕事子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみませんか?

 

湘南ひらつか整体院の笑顔の写真

 

女性のための全身&骨盤バランス整体

 

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『2019年12月までは、土曜は早川が、日曜はえみが終日担当します。』

 

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