平塚で膝の痛み改善【女性も安心】湘南ひらつか整体院
膝の痛みに関して
あなたは下記のような動きで、膝の痛みや違和感を感じたことはありませんか？
□階段を下る時、膝の内側がピリッと痛む。
□床や椅子から立ち上がる時に膝が痛い。
□歩き出し、動き出しで膝が痛む。
□歩いていると、だんだん膝が痛くなってくる。
□膝が痛くて曲げられない、しゃがみにくい、正座ができない。
□サッカーやテニスなどのスポーツで膝を痛めたことがある。
□膝の靭帯損傷や半月板損傷して以来、慢性的な膝痛が続いている。
□ジョギング中、もしくはその後に膝が痛くなる。（ランナー膝）
以上に当てはまるお方は、症状が慢性化する前に、当院の【全身＆骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。
サッカーやテニス、バレーボールやバスケットボール、ジョギングやマラソンなど、スポーツの怪我で一番治りにくいのが膝痛！
なぜなら、日常生活でも膝には常に40～80kg以上の体重がかかり続け、動きによっては体重の約２～5倍（80～400kg）以上の負担がかかるからです。
早期に適切な処置を施さないと、膝関節が歪んだまま安定してしまい…慢性的な膝痛（変形性膝関節症）が残ることも多いため、
プロのサッカー選手など、膝の靭帯や半月板（膝関節のクッション）を痛めた場合、早期回復、試合復帰のために手術に踏み切る方も多いのです。
膝の障害パターンは非常に多く
①変形性膝関節症（年齢とともに膝関節が歪んでくる）
②半月板損傷（膝関節内にあるクッションの損傷）
③靭帯損傷（前十字靭帯／外側側副・内側側副の断裂）
④オスグッド病（約10～15歳に多い成長痛）
⑤膝蓋腱炎（膝下の痛み：ジャンパー膝・ランナー膝）
⑥腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）
⑦鶩足炎（がそくえん）
それぞれ膝の障害に対する施術法は異なり、またとても繊細な調整が必要です。
そのため一度、専門家に相談し適切な処置やアドバイスのもと、セルフケアの体操やリハビリに取り組むことをおすすめします！
スポーツ以外では、足腰の衰え、体重増加、O脚が原因で
膝の痛みに悩んでいる方も非常に多いです。
膝を痛めた場合、まずは病院（整形外科）でレントゲン写真を撮り、関節や骨に異常がないか？病院でチェックされてからご来院される方が多いですが、
そのほとんどの方々は画像では異常なしと診断されることも多く、
「湿布や痛み止めで様子を見ましょう。」
「食生活や生活習慣を見直して、体重を減らしましょう。」
などとアドバイスされ、シップや痛み止めの薬による処方で具体的な治療がないまま、慢性的な膝痛になってしまことも多いのが現状です。
では、病院のレントゲンで ”異常なし” と診断された場合は？
骨や関節などに異常が見つからなかっただけで、実は、膝と関連している筋肉（大腿四頭筋・ハムストリングなど）や靭帯（内・外側側副靭帯、前十字靭帯など）、半月板などを痛めていることが多いです。
残念ながら、レントゲンでは筋肉や靭帯、半月板などの様子はなかなかわかりません。（※CT／MRIによる画像診断が必要です。）
骨や関節にはっきりした異常が見られない場合
筋肉や靭帯の調整、レントゲンではわかりにくい膝関節の微妙な歪み、膝に負担をかけている骨盤バランスの調整で、膝の痛みも改善することが多く、たくさんのお方が当院にご相談にいらっしゃっています。
当院の「全身＆骨盤バランス整体」では
１、膝関節と関連している筋肉や靭帯の調整。
2、レントゲンで確認できない微妙な膝関節のゆがみの調整。
3、カラダ全体、特に骨盤のバランスを調整し、膝の負担を少なくする。（両足に均等に体重がかかるようにする。）
４、膝を安定させるための体操・ストレッチ＋筋トレの指導。
５、必要に応じて、体重を減らすための食生活＆ダイエットの指導。
以上のようなことを中心に、根本的な膝痛の改善を目指します。
また、変形性膝関節症と診断された場合でもご安心ください。
上記のような調整で95％以上の方の痛みの軽減・改善ができます。（手術が必要なお方は全体の約5％）
もし、あなたが２週間以上も膝の痛みでお悩みでしたら
慢性化を防ぎ早期改善のため、まずは一度専門家にご相談ください。
〇大好きなテニスやゴルフを仲間とずっと楽しみたい！
〇健康のためにウォーキングをつづけ、75歳以上でも自立した自分らしい生活を送り、旅行も楽しみたい！
当院にはそのような前向きなみなさんが多数ご来院されております。
あなたも【全身＆骨盤バランス整体】で痛みやしびれを根本改善♪
フワッと軽いカラダと笑顔なココロで、
仕事や子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみましょう！
当院が多くの女性から喜ばれる理由 ベスト７
１、ベテランの院長が必ず担当。
『私たちにお任せください！』
施術歴20年以上の早川、もしくは女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）が必ず担当いたいます。
整体院ではなく、自分のカラダを安心して任せられる専属の整体師をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
（※平塚で開院して17年、修業期間も含めると施術人数のべ64800名を超えました。今後も日々精進してまいります^^）
2、あなたのカラダに合わせた【全身＆骨盤バランス整体】
カラダの各部分は連動しており、痛い所が根本原因とは限りません。そのため、患部中心の指圧マッサージや電気・磁気治療では、なかなか改善しないことも‥。
また、人の性格と同じように、カラダの歪みや状態は、100人いれば100人ちがいます。
あなたのカラダに合わせたオーダーメイドの整体で、痛みや痺れ、重だるさの根本改善を目指します。
3、セルフケア法をマンツーマン指導。
「肩こりや猫背改善にも効く肩回し体操です。」
良い状態への体質改善と維持のため必要不可欠なセルフケアと生活習慣の見直し。
あなたのカラダに最適で、自宅でも簡単にできる体操／ストレッチ／ヨガを癒合させたセルフケア法をマンツーマンで指導するので、安心して習得できます。
また、ご希望があれば、自分一人でのセルフケアが難しい部分を、プロによる繊細な整体で定期的なメンテナンスをいたします。
4、 緑あふれる完全なプライベート空間（お子様連れOK♪）
『健康や仕事、自己啓発や人間関係などに役立つ本の貸し出しも行っております♪』
整体の効果をより高めるために、カラダと心がリラックスできる環境も大切。
緑あふれる爽やかな空間、心地よいオルゴールメロディーが流れ、アロマの香り漂う院内です♪
施術中は整体院を独り占め、おカラダの悩みや会話を他の方に聞かれる心配もございません。
また、ベビーベッド（０～2歳用）も完備、赤ちゃん連れの産後の骨盤矯正もご好評です。
5、お待たせしない完全予約制。
整体の質を維持し、一人ひとり丁寧に施術させていただくため、1日10名さま限定のお待たせしない完全予約制です。
施術によるカラダへの負担を最小限にし、自然治癒力を最大限に引き出すため、検査チェックなどを含めた施術時間も約30～40分。（※初回は問診や検査などでも時間がかかるため約40～50分。）
仕事や子育て、プライベートで忙しいあなたの貴重な時間も大切に♪ 拘束時間も短く、大変喜ばれております。
６、女性も安心安全♪女性専門院長も在籍。
『男性の先生だとちょっと不安…、女性の先生が担当だったら安心なのに…。』
女性のみなさんにも気軽に安心して整体をお受けいただけるよう、女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）も在籍^^
７、 65歳以上の方のための【シニア全身バランス整体】
『もっと早く整体に行けばよかった！』これが最もよくいただく感想です。
慢性的な腰痛／股関節痛／膝痛など、根本原因からきちんと改善したい、改善を諦めたくないお方は、ご相談ください。
（追伸）
驚かれるかもしれませんが…
現在、当院にご来院されている約78％の方は、
痛みなどの症状がない元気な女性のみなさんです♪
みなさん、最初のご来院の動機は ｢痛みやしびれ、重だるさをしっかり改善したい！｣ でした。
しかし、今では…
■１ 自己流ではなく、プロの整体師にセルフケアが難しい繊細な調整を任せたい。
■2 良い状態を楽にキープし、仕事や子育て、趣味やスポーツなどを、フワッと軽いカラダと元気な心で思いっきり楽しみたい。
■3 月に１～２回の定期的なカラダのメンテナンスで、仕事や子育てをまじめにがんばった自分へのご褒美。
■4 単なる筋肉や筋膜・関節の調整のみならず、内臓調整や頭蓋骨調整による病気の予防＋美容ダイエット効果もあるので、定期的に通いたい。
以上のような目的や理由で、健康意識の高い元気な女性のみなさんが多数ご来院されております。
※当院の予約空き状況は、LINE掲示板で案内中。24時間LINEで予約受付しております。
