平塚で産後の骨盤矯正なら【女性も安心】湘南ひらつか整体院
『約17年間で、2213名の女性のみなさんに、産後の骨盤矯正による腰痛改善＆ダイエットで喜んでいただいております。ベビーベッドもありますので、お子様連れでも大丈夫です♪』
産後の骨盤矯正に関して
あなたは下記のようなことで、” 骨盤がゆがんでいる” と感じたことはありませんか？
□産後、ジーパンがはけなくなった。（お尻が大きくなった）
□出産直前の体重で、＋10ｋｇを超えていた。
□出産後3ヶ月以上たっても痩せにくい、体重が元に戻らない。
□足のむくみ、手足がよく冷える（冷え性）
□スッキリしない便秘やきつい生理痛で悩んでいる。
□尿漏れがなかなか治らない。
□股関節が痛い、股関節がかたくて開きが悪い。
□恥骨痛があり、立ち上がったり、歩くのが辛い。
以上に当てはまるお方は、症状が慢性化する前に、当院の【全身＆骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。
（追伸）
産後の骨盤矯正は、産後約１ヶ月以降から対応可能で、産後2ヶ月以内でスタートすると改善も早く、回数も少なく済みますよ♪
出産が人生でもっとも骨盤に負担がかかる瞬間！
女性にとっての『出産』は、腰と骨盤に最も大きな負担がかかるので、腰痛と骨盤の歪みの原因 NO.1です。
産後、以下のような症状や状態でお悩みの女性が多数ご来院されています。
◆ 背骨や骨盤のゆがみ
⇒ 体重が落ちない／下半身太り／生理痛／便秘
◆育児（抱っこ）によるカラダへの負担
⇒ 肩こり／背中の痛み／腰痛／坐骨神経痛など
◆ 加齢や運動不足による心肺機能や筋力の低下
⇒ 疲れやすい／全身が重だるい／冷えむくみ
◆ 自分の時間が持てないなど精神的なストレス
⇒ 不眠／イライラ／過食もしくは食欲不振
骨盤のゆがみは大きく分類すると
以下の①～④の組み合わせになり、16通りあります。
①前傾する（前に傾く）、後傾する（後ろに傾く）
②右に傾く、左に傾く。
③右前方にねじれる、左前方にねじれる。
④骨盤が開く、閉じる。
特に、産後の骨盤の歪みとしては、
①前に傾く（反り腰）／②左もしくは右に傾く／③右前方もしくは左前方ねじれる／④骨盤が開く
以上の組み合わせ4パターンまでに絞られます。
骨盤のゆがみの原因は何でしょうか？
それは、あなたの普段の姿勢やカラダの使い方・クセにあります。
○右足もしくは左足に重心をかけて立つ。
○片足を前に出して立つ。
○脚を組んで座ったり、横座りをする。
など、誰もがもっているものです。
それらの「日常生活の姿勢やカラダの使い方」によりアンバランスな筋肉の発達やコリが生じ、背骨や骨盤がかたよって引っ張られるため骨盤にゆがみが生じるのです。
以上のような原因で産前から骨盤の歪みがあった場合、さらに出産による骨盤への負担が加わってくるので、骨盤の歪みがさらに大きくなります。
すると、腰痛が改善されない、下半身のむくみ・だるさが取れない、なかなか痩せないなどのようなことが起こってきます。
骨盤のゆがみは、猫背や側弯など背骨のゆがみも引き起こします！
背骨が前後・左右に曲がって歪んでしまうと
〇背骨の中を通っている脊髄神経（中枢神経）
〇背骨から枝分かれして出ている末梢神経（運動神経・感覚神経）
などの神経伝達が悪くなるため
胃腸の不調（便秘や下痢）、腎臓の不調（冷えやむくみ）、肝臓の不調（慢性疲労）、子宮の不調（生理痛、生理不順、不妊症）、下半身太りなど全身のさまざまな不調、病気の原因にもなります。
えっ、ホント？骨盤のゆがみが肩こりや頭痛、めまいの原因に？
骨盤が左右に傾いてゆがむと、肩で左右のバランスを取ろうとして、首や肩に余計な力が入ってしまいます。
これが首・肩こりにつながり、緊張した首や肩の筋肉が頭のうしろ（後頭部）や横側（側頭部）を引っ張り、頭痛やめまい、耳鳴りの原因になることも非常に多いです。
また、骨盤が前後に傾いてゆがむと、猫背気味の姿勢になり、目線が下がってしまったり、首や背中、頭に負担がかかります。
そのため、気持ちも落ち込んだ状態になり、最近増えている自律神経失調やうつの原因として問題視されているのです。
当院の「全身＆骨盤バランス整体」では
１、アンバランスな筋肉のコリや関節を調整し、骨盤の前後左右、ねじれを調整いたします。
２、姿勢の「クセ」を改善するための分析アドバイス。
３、正しい姿勢バランスを維持し、疲れにくい体質改善のためのセルフケア用の体操ストレッチ＋筋トレをアドバイス。
４、腰痛や肩こり、頭痛、生理痛や便秘・冷えむくみなど骨盤のゆがみが原因の症状を改善します。
５、骨盤に負担をかけている内臓のバランスも整え、カラダの内側からも調整。
以上のようなことを中心に進めてまいります。
矯正して一時的に改善されても、今までと同じ姿勢や生活習慣（脚を組む、横座りなど）をしていると、また同じようなことが繰り返されてしまいます。
自分の「クセ」を理解し改善することで、バランスのとれた理想の姿勢と体型を目指すことができるのです。
姿勢バランスが良くなるとカラダの不調が改善されるだけでなく…
気持ちも明るく前向きになれます！
当院には、仕事や子育てをまじめにコツコツ頑張っている女性が多数ご来院♪
ちょっと頑張りすぎて、自分のカラダのことが疎かになっていましたら、
あなたも「自分のカラダと心と向き合い、いたわる時間」も大切にしませんか？
あなたも【全身＆骨盤バランス整体】で痛みやだるさを根本改善♪
フワッと軽いカラダと笑顔なココロで、
仕事や子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみましょう！
当院が多くの女性から喜ばれる理由 ベスト７
１、ベテランの院長が必ず担当。
『私たちにお任せください！』
施術歴20年以上の早川、もしくは女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）が必ず担当いたいます。
整体院ではなく、自分のカラダを安心して任せられる専属の整体師をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
（※平塚で開院して17年、修業期間も含めると施術人数のべ64800名を超えました。今後も日々精進してまいります^^）
2、あなたのカラダに合わせた【全身＆骨盤バランス整体】
カラダの各部分は連動しており、痛い所が根本原因とは限りません。そのため、患部中心の指圧マッサージや電気・磁気治療では、なかなか改善しないことも‥。
また、人の性格と同じように、カラダの歪みや状態は、100人いれば100人ちがいます。
あなたのカラダに合わせたオーダーメイドの整体で、痛みや痺れ、重だるさの根本改善を目指します。
3、セルフケア法をマンツーマン指導。
「肩こりや猫背改善にも効く肩回し体操です。」
良い状態への体質改善と維持のため必要不可欠なセルフケアと生活習慣の見直し。
あなたのカラダに最適で、自宅でも簡単にできる体操／ストレッチ／ヨガを癒合させたセルフケア法をマンツーマンで指導するので、安心して習得できます。
また、ご希望があれば、自分一人でのセルフケアが難しい部分を、プロによる繊細な整体で定期的なメンテナンスをいたします。
4、 緑あふれる完全なプライベート空間（お子様連れOK♪）
『健康や仕事、自己啓発や人間関係などに役立つ本の貸し出しも行っております♪』
整体の効果をより高めるために、カラダと心がリラックスできる環境も大切。
緑あふれる爽やかな空間、心地よいオルゴールメロディーが流れ、アロマの香り漂う院内です♪
施術中は整体院を独り占め、おカラダの悩みや会話を他の方に聞かれる心配もございません。
また、ベビーベッド（０～2歳用）も完備、赤ちゃん連れの産後の骨盤矯正もご好評です。
5、お待たせしない完全予約制。
整体の質を維持し、一人ひとり丁寧に施術させていただくため、1日10名さま限定のお待たせしない完全予約制です。
施術によるカラダへの負担を最小限にし、自然治癒力を最大限に引き出すため、検査チェックなどを含めた施術時間も約30～40分。（※初回は問診や検査などでも時間がかかるため約40～50分。）
仕事や子育て、プライベートで忙しいあなたの貴重な時間も大切に♪ 拘束時間も短く、大変喜ばれております。
６、女性も安心安全♪女性専門院長も在籍。
『男性の先生だとちょっと不安…、女性の先生が担当だったら安心なのに…。』
女性のみなさんにも気軽に安心して整体をお受けいただけるよう、女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）も在籍^^
７、 65歳以上の方のための【シニア全身バランス整体】
『もっと早く整体に行けばよかった！』これが最もよくいただく感想です。
慢性的な腰痛／股関節痛／膝痛など、根本原因からきちんと改善したい、改善を諦めたくないお方は、ご相談ください。
（追伸）
驚かれるかもしれませんが…
現在、当院にご来院されている約78％の方は、
痛みやだるさなどの症状がない元気な女性のみなさんです♪
みなさん、最初のご来院の動機は ｢痛みやしびれ、重だるさをしっかり改善したい！｣ でした。
しかし、今では…
■１ 自己流ではなく、プロの整体師にセルフケアが難しい繊細な調整を任せたい。
■2 良い状態を楽にキープし、仕事や子育て、趣味やスポーツなどを、フワッと軽いカラダと元気な心で思いっきり楽しみたい。
■3 月に１～２回の定期的なカラダのメンテナンスで、仕事や子育てをまじめにがんばった自分へのご褒美。
■4 単なる筋肉や筋膜・関節の調整のみならず、内臓調整や頭蓋骨調整による病気の予防＋美容ダイエット効果もあるので、定期的に通いたい。
以上のような目的や理由で、健康意識の高い元気な女性のみなさんが多数ご来院されております。
※当院の予約空き状況は、LINE掲示板で案内中。24時間LINEで予約受付しております。
