平塚で脊柱管狭窄症の腰痛改善【女性も安心】湘南ひらつか整体院
脊柱管狭窄症に関して
あなたは以下のような腰や脚の痛み、症状でお悩みでありませんか？
□歩いていると脚が痛くなり、少し休まないと再び歩けない。（間欠性跛行：かんけつはこう）
□腰を伸ばすのがつらい。（腰を曲げると、脚のしびれが軽くなる。）
□太ももからふくらはぎ、かかと・足裏・足先に痛みやしびれが走る。（坐骨神経痛）
□整形外科や整骨院で電気治療や低周波治療を受けているが、なかなか改善しない。
□寒い時期や梅雨の時期に、腰からお尻にかけて違和感がある。
以上に当てはまるお方は、症状が慢性化する前に、当院の【全身＆骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。
脊柱管狭窄症とは？
脊柱管（せきちゅうかん）とは、背骨の中の管で、脳から出た脊髄神経・血管などが通っているトンネルのようなものです。
また、狭窄（きょうさく）とは、狭く細くなることをいいます。
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通っている神経や血管が、狭くなった脊柱管で圧迫されることで、腰～脚にかけて痛みやしびれ・重だるさが出る症状で、
歩いていると…腰や脚の痛みやしびれがきつくなり、腰を曲げてしばらく休んでいると症状が和らぐのが特徴です。（間欠性跛行：かんけつはこう）
似たような症状として、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛があります。
椎間板ヘルニアは20～40代の方、脊柱管狭窄は50～80代の方に多く発症することから、脊柱管狭窄は背骨の老化現象の一つと言われており、日頃から慢性的な腰痛をしっかりケアする／定期的にカラダをメンテナンスすることがとても大切なのです。
脊柱管狭窄症の主な治療法は？
①神経ブロック注射や電気治療、痛み止めの薬で痛みを軽減する。
②コルセットの着用で、腰への負担を和らげる。
③整形外科でのリハビリによる腰や脚の筋力強化。（※注意：骨盤や背骨の歪みがある状態で筋力強化を行うと、悪い状態や歪みがさらに安定し、症状が悪化することも。）
④整体により、脊柱管狭窄症の根本原因である背骨や骨盤の歪みを改善する。
⑤手術で狭くなった脊柱管を広げ、神経や血管への圧迫を解消する。（手術が必要なケースは全体の５％）
ほとんどの方が①～④の治療法で改善を目指します。
しかし、病院・整形外科には多くのみなさんが来院されるため十分な治療を受けられず、2～3ヶ月たっても症状が改善せず、当院へご相談にいらっしゃる方たちが後を絶ちません。
脊柱管狭窄症を痛み止めの薬により、長期にわたって対処した場合
カラダが薬に慣れてしまって効き目が悪くなったり…、胃腸や肝臓、腎臓などの内臓に負担がかかり、全身のだるさやむくみが取れにくくなります。
このむくみによって体重が３～10ｋｇ増えることで、さらに腰への負担を大きくし、それが新たな坐骨神経痛の原因になることもあるのです。
また、痛みやしびれの状態が長く続くと…痛みやしびれの情報が脳に記憶されてしまい…（慢性化の一因）
ちょっとした筋肉疲労や寒さ、気圧や湿度の変化に反応して症状が出やすくなってしまいます。
なぜ、脊柱管狭窄症が整体で改善するのか？
それは神経や血管が脊柱管で圧迫されていても、背骨や骨盤を中心に全身のバランスを整えることで腰への負担が軽減し、腰や脚まわりの血流が改善するからです。
正座で足を圧迫し続けると血流が悪くなり、痛みやしびれを出しますよね。
それと同じことが、脊柱管狭窄でも起こっており、血流を改善するために、背骨や骨盤を中心とした全身のバランスを整えることがとても効果的で、その効果を多くのみなさんが体験されています。
当院の「全身＆骨盤バランス整体」では
１、深層部の筋肉のコリ（中殿筋／小殿筋／梨状筋／腰方形筋など）トリガーポイントを解消します。
２、腰や骨盤を引っ張り、負担をかけている太モモの筋肉（ハムストリングや大腿四頭筋）を調整します。
３、背骨や骨盤の調整で、猫背や反り腰のバランスを整え、腰への負担を軽減します。
4、痛みやしびれの出にくい立ち方や座り方、カラダの動かし方の指導。
5、セルフケアの体操ストレッチのアドバイス。
以上の5つの整体改善法やセルフケア法を組み合わせ、脊柱管狭窄症を改善いたします。
その場しのぎの対処では根本改善できない！脊柱管狭窄症をきちんと改善したいお方は、
お早めにご相談いただくことをおススメいたします。
なぜなら、慢性化すればするほど、改善のために必要な整体の回数も多くなり、期間も長引くからです。
痛みやだるさは、あなたの敵ではありません！
あなたのカラダの不調を知らせ、自分のカラダと向き合い、元気なカラダを再生するきっかけを与えてくれる、とても大切なメッセージです。
人生100年時代。今後も一生付き合っていく大切なカラダだからこそ、忙しく頑張ってきた自分のカラダをきちんと見直し改善しませんか？
あなたも【全身＆骨盤バランス整体】で痛みやしびれを根本改善♪
フワッと軽いカラダと笑顔なココロで、
仕事や子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみましょう！
当院が多くの女性から喜ばれる理由 ベスト７
１、ベテランの院長が必ず担当。
『私たちにお任せください！』
施術歴20年以上の早川、もしくは女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）が必ず担当いたいます。
整体院ではなく、自分のカラダを安心して任せられる専属の整体師をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
（※平塚で開院して17年、修業期間も含めると施術人数のべ64800名を超えました。今後も日々精進してまいります^^）
2、あなたのカラダに合わせた【全身＆骨盤バランス整体】
カラダの各部分は連動しており、痛い所が根本原因とは限りません。そのため、患部中心の指圧マッサージや電気・磁気治療では、なかなか改善しないことも‥。
また、人の性格と同じように、カラダの歪みや状態は、100人いれば100人ちがいます。
あなたのカラダに合わせたオーダーメイドの整体で、痛みや痺れ、重だるさの根本改善を目指します。
3、セルフケア法をマンツーマン指導。
「肩こりや猫背改善にも効く肩回し体操です。」
良い状態への体質改善と維持のため必要不可欠なセルフケアと生活習慣の見直し。
あなたのカラダに最適で、自宅でも簡単にできる体操／ストレッチ／ヨガを癒合させたセルフケア法をマンツーマンで指導するので、安心して習得できます。
また、ご希望があれば、自分一人でのセルフケアが難しい部分を、プロによる繊細な整体で定期的なメンテナンスをいたします。
4、 緑あふれる完全なプライベート空間（お子様連れOK♪）
『健康や仕事、自己啓発や人間関係などに役立つ本の貸し出しも行っております♪』
整体の効果をより高めるために、カラダと心がリラックスできる環境も大切。
緑あふれる爽やかな空間、心地よいオルゴールメロディーが流れ、アロマの香り漂う院内です♪
施術中は整体院を独り占め、おカラダの悩みや会話を他の方に聞かれる心配もございません。
また、ベビーベッド（０～2歳用）も完備、赤ちゃん連れの産後の骨盤矯正もご好評です。
5、お待たせしない完全予約制。
整体の質を維持し、一人ひとり丁寧に施術させていただくため、1日10名さま限定のお待たせしない完全予約制です。
施術によるカラダへの負担を最小限にし、自然治癒力を最大限に引き出すため、検査チェックなどを含めた施術時間も約30～40分。（※初回は問診や検査などでも時間がかかるため約40～50分。）
仕事や子育て、プライベートで忙しいあなたの貴重な時間も大切に♪ 拘束時間も短く、大変喜ばれております。
６、女性も安心安全♪女性専門院長も在籍。
『男性の先生だとちょっと不安…、女性の先生が担当だったら安心なのに…。』
女性のみなさんにも気軽に安心して整体をお受けいただけるよう、女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）も在籍^^
７、 65歳以上の方のための【シニア全身バランス整体】
『もっと早く整体に行けばよかった！』これが最もよくいただく感想です。
慢性的な腰痛／股関節痛／膝痛など、根本原因からきちんと改善したい、改善を諦めたくないお方は、ご相談ください。
（追伸）
驚かれるかもしれませんが…
現在、当院にご来院されている約78％の方は、
痛みやだるさなどの症状がない元気な女性のみなさんです♪
みなさん、最初のご来院の動機は ｢痛みやしびれ、重だるさをしっかり改善したい！｣ でした。
しかし、今では…
■１ 自己流ではなく、プロの整体師にセルフケアが難しい繊細な調整を任せたい。
■2 良い状態を楽にキープし、仕事や子育て、趣味やスポーツなどを、フワッと軽いカラダと元気な心で思いっきり楽しみたい。
■3 月に１～２回の定期的なカラダのメンテナンスで、仕事や子育てをまじめにがんばった自分へのご褒美。
■4 単なる筋肉や筋膜・関節の調整のみならず、内臓調整や頭蓋骨調整による病気の予防＋美容ダイエット効果もあるので、定期的に通いたい。
以上のような目的や理由で、健康意識の高い元気な女性のみなさんが多数ご来院されております。
※当院の予約空き状況は、LINE掲示板で案内中。24時間LINEで予約受付しております。
