平塚で坐骨神経痛の改善なら【女性も安心】湘南ひらつか整体院
坐骨神経痛に関して
あなたは下記のような症状や状態でお悩みではありませんか？
□腰痛があり、お尻や太ももに痛みやしびれ、重だるさがある。
□ふくらはぎまたは足のすねに痛みやしびれがある。
□太ももの裏からふくらはぎ、かかと・足裏・足先に痛みやしびれが走る。
□病院で椎間板ヘルニア／脊柱管狭窄症／腰椎分離症・すべり症などと診断された。
□整形外科や整骨院で電気治療や低周波治療を受けているが、なかなか改善しない。
□歩いていたり、立っていると…腰から脚にかけて痛む、だるい。
□デスクワーク中に腰からお尻にかけて痛みが出て、仕事に集中できない。
以上で当てはまるお方は、症状が慢性化する前に、当院の【全身＆骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。
坐骨神経痛とは？
腰から出てお尻・太ももを通りながらいくつかに枝分かれし、ふくらはぎ・足先まで伸びている坐骨神経に沿って痛み／しびれ／重だるさが出る症状です。
人によって痛みやしびれが出る場所や時間帯なども異なり、専門家でなければつかみどころが難しい神経症状の一つ。
主に、腰や骨盤周り、太ももにかけてのきつい筋肉疲労や腰椎（腰の骨）の椎間板ヘルニア／脊柱管狭窄症／腰椎分離症・すべり症などにより、坐骨神経が圧迫および伸長されると発生いたします。
そのうち治るだろう…と放置し、きつい坐骨神経痛になると、立っていても、座っていても、さらには寝ていても痛みが発生し、また、痛み止めが効きにくい神経痛のため、仕事や家事・子育てなど日常生活にも大きな支障を及ぼします。
どんな方に坐骨神経痛がよく発生するの？
■中腰での作業が多い立ち仕事。（看護師／介護師／美容師／整体マッサージ師など）
■座りっぱなしの仕事。（デスクワーク中心の事務職／システムエンジニア・プログラマー／運転手など）
■スポーツでの足腰の怪我や疲労。（野球／サッカー／テニス／バスケット／バレーなど）
■腰に負担のかかる妊婦さん、出産後の女性。
■慢性的な腰痛を痛み止めの薬や湿布で我慢し続けたお方。
■運動不足や加齢で筋力低下が起こっているお方。
以上の方々に多く見受けられ、無理をして頑張ってきたみなさんによく発生する症状です。
坐骨神経が圧迫・伸長されるケースとしては
下記の①～⑦がよくあるパターンです。
①腰まわりの筋肉や筋膜（腰方形筋、脊柱起立筋など）の硬直。
②骨盤まわりの筋肉や筋膜（中臀筋、梨状筋など）の硬直。
③太ももの筋肉や筋膜（大腿四頭筋、ハムストリングなど）の硬直。
④腰椎・椎間板ヘルニア←腰部・背骨の椎間板（ゼリー状のクッション）が飛び出し、坐骨神経が圧迫される。
⑤脊柱管狭窄症←神経の通り道である脊柱管が狭くなり、脊髄神経が圧迫される。
⑥腰椎分離症 ←腰の骨の一部が骨折して分離した状態。
⑦腰椎すべり症 ←腰の骨が前方にすべってずれた状態。
椎間板ヘルニア／脊柱管狭窄症／腰椎分離症・すべり症など、手術が必要なほど重い状態は、全体の５％にも満たない！と言われております。
また、手術をしても痛みやしびれが改善しないケースも多く見受けられるため、整形外科でレントゲンやMRI撮影で原因を確認した後は、ロキソニンやリリカなどの痛み止めの薬で様子をみることが多いのが現状です。
坐骨神経痛を痛み止めなど薬に頼り続けると
カラダが薬に慣れてしまって効き目が悪くなったり…、胃腸や肝臓、腎臓などの内臓に負担がかかり、全身のだるさやむくみが取れにくくなります。
このむくみによって体重が３～10ｋｇ増えることで、さらに腰への負担を大きくし、それが新たな坐骨神経痛の原因になることもあるのです。
また、痛みやしびれの状態が脳に記憶されてしまい（坐骨神経痛の慢性化の一因）、ちょっとした筋肉疲労や寒さ、気圧や湿度の変化に反応して症状が出やすくなってしまいます。
当院の「全身＆骨盤バランス整体」では
上記の①～⑦のあらゆる原因の坐骨神経痛の痛みやしびれ、重だるさなどのお悩みに対応できます。
１、坐骨神経を圧迫している深層部の筋肉や筋膜のコリ（中殿筋／小殿筋／梨状筋／腰方形筋など）トリガーポイントを解消します。
２、腰や骨盤を引っ張り、負担をかけている太モモの筋肉、ハムストリングや大腿四頭筋を調整します。
３、背骨や骨盤の調整で、姿勢バランスを整えます。（猫背が原因で腰が曲がっている場合も同様）
４、内臓の不調や冷えが原因の場合は、内臓調整を加えます。
５、腰の負担を軽減する立ち方や座り方、カラダの動かし方の指導。
６、坐骨神経痛の痛みやしびれを早く改善し、予防するためのセルフケアの体操法をアドバイス。
以上の６つの整体改善法やセルフケア法を組み合わせ、坐骨神経痛を根本的に改善いたします。
その場しのぎの対処では根本改善できない！坐骨神経痛をきちんと改善したいお方は、
お早めにご相談いただくことをおススメいたします。
なぜなら、慢性化すればするほど、改善のために必要な整体の回数も多くなり、期間も長引くからです。
痛みやだるさは、あなたの敵ではありません！あなたのカラダの不調を知らせ、自分のカラダと向き合い、元気なカラダを再生するきっかけを与えてくれる、とても大切なメッセージです。
人生100年時代。今後も一生付き合っていく大切なカラダだからこそ、忙しく頑張ってきた自分のカラダをきちんと見直し改善しませんか？
あなたも【全身＆骨盤バランス整体】で痛みやしびれを根本改善♪
フワッと軽いカラダと笑顔なココロで、
仕事や子育て、趣味やスポーツを思いっきり楽しみましょう！
当院が多くの女性から喜ばれる理由 ベスト７
１、ベテランの院長が必ず担当。
『私たちにお任せください！』
施術歴20年以上の早川、もしくは女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）が必ず担当いたいます。
整体院ではなく、自分のカラダを安心して任せられる専属の整体師をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
（※平塚で開院して17年、修業期間も含めると施術人数のべ64800名を超えました。今後も日々精進してまいります^^）
2、あなたのカラダに合わせた【全身＆骨盤バランス整体】
カラダの各部分は連動しており、痛い所が根本原因とは限りません。そのため、患部中心の指圧マッサージや電気・磁気治療では、なかなか改善しないことも‥。
また、人の性格と同じように、カラダの歪みや状態は、100人いれば100人ちがいます。
あなたのカラダに合わせたオーダーメイドの整体で、痛みや痺れ、重だるさの根本改善を目指します。
3、セルフケア法をマンツーマン指導。
「肩こりや猫背改善にも効く肩回し体操です。」
良い状態への体質改善と維持のため必要不可欠なセルフケアと生活習慣の見直し。
あなたのカラダに最適で、自宅でも簡単にできる体操／ストレッチ／ヨガを癒合させたセルフケア法をマンツーマンで指導するので、安心して習得できます。
また、ご希望があれば、自分一人でのセルフケアが難しい部分を、プロによる繊細な整体で定期的なメンテナンスをいたします。
4、 緑あふれる完全なプライベート空間（お子様連れOK♪）
『健康や仕事、自己啓発や人間関係などに役立つ本の貸し出しも行っております♪』
整体の効果をより高めるために、カラダと心がリラックスできる環境も大切。
緑あふれる爽やかな空間、心地よいオルゴールメロディーが流れ、アロマの香り漂う院内です♪
施術中は整体院を独り占め、おカラダの悩みや会話を他の方に聞かれる心配もございません。
また、ベビーベッド（０～2歳用）も完備、赤ちゃん連れの産後の骨盤矯正もご好評です。
5、お待たせしない完全予約制。
整体の質を維持し、一人ひとり丁寧に施術させていただくため、1日10名さま限定のお待たせしない完全予約制です。
施術によるカラダへの負担を最小限にし、自然治癒力を最大限に引き出すため、検査チェックなどを含めた施術時間も約30～40分。（※初回は問診や検査などでも時間がかかるため約40～50分。）
仕事や子育て、プライベートで忙しいあなたの貴重な時間も大切に♪ 拘束時間も短く、大変喜ばれております。
６、女性も安心安全♪女性専門院長も在籍。
『男性の先生だとちょっと不安…、女性の先生が担当だったら安心なのに…。』
女性のみなさんにも気軽に安心して整体をお受けいただけるよう、女性専門院長のえみ（施術歴10年以上）も在籍^^
７、 65歳以上の方のための【シニア全身バランス整体】
『もっと早く整体に行けばよかった！』これが最もよくいただく感想です。
慢性的な腰痛／股関節痛／膝痛など、根本原因からきちんと改善したい、改善を諦めたくないお方は、ご相談ください。
（追伸）
驚かれるかもしれませんが…
現在、当院にご来院されている約78％の方は、
痛みなどの症状がない元気な女性のみなさんです♪
みなさん、最初のご来院の動機は ｢痛みやしびれ、重だるさをしっかり改善したい！｣ でした。
しかし、今では…
■１ 自己流ではなく、プロの整体師にセルフケアが難しい繊細な調整を任せたい。
■2 良い状態を楽にキープし、仕事や子育て、趣味やスポーツなどを、フワッと軽いカラダと元気な心で思いっきり楽しみたい。
■3 月に１～２回の定期的なカラダのメンテナンスで、仕事や子育てをまじめにがんばった自分へのご褒美。
■4 単なる筋肉や筋膜・関節の調整のみならず、内臓調整や頭蓋骨調整による病気の予防＋美容ダイエット効果もあるので、定期的に通いたい。
以上のような目的や理由で、健康意識の高い元気な女性のみなさんが多数ご来院されております。
※当院の予約空き状況は、LINE掲示板で案内中。24時間LINEで予約受付しております。
